人上了年纪之后，身体各方面机能都在慢慢的退步，比如视觉，听觉，触觉，会慢慢的受限，

一件平常的小事，做起来会比较吃力，而在日常生活当中看起来比较安全的家庭环境，实则隐藏着很多安全隐患。

就比如厕所、浴室，据数据统计，每年有4,000万的老人至少发生过一次摔倒事件，浴室、卫生间就是最不安全的地方，

想要降低风险，为老人提供一个安全舒适的环境，家里的浴室、厕所一定要做适老化设计。

这3个「适老化」设计，如果家有老人还没有做的，建议提早安排

扶手

01.扶手不用多位置要合适

马桶和淋浴器一定要安装扶手，扶手不用多，位置一定要合适，安装要牢固，能确保承受身体重量，安装扶手通常分为以下几种类型

一字扶手：可以适用于各个场景，按照老人的习惯，抓握距离和高度安装，提供提升的助力。

L型扶手：可以根据空间自行安排，高度一般为80cm、可根据老人身体情况再进行调整。

T型扶手：T型扶手是淋浴区最适用的扶手

U型扶手：，主要用于马桶旁，可根据空间收纳、以及双面安装等满足老人上厕所的需求。

洗手盆扶手：洗手用水时提供支撑抓握点，防止老人站立不稳跌倒等情况发生

照明

02.照明要充足，光线要合适

随着年龄增长，老年人的眼部会出现视觉退化现象和部分眼部疾病，使得视觉的明暗适应能力和对比灵敏度下降。老年人眼部敏感，对灯光色温的要求也应更高。

灯光注意事项：

适当提高照度水平、均衡柔和光照水平、减少炫光避免直射、提供良好的光源显色性、照明控制人性化、设置辅助灯光，比如人体感应灯

防滑

03.浴室防滑垫

洗澡的时候如果因为地面湿滑而发生摔倒，那么后果不堪设想，所以浴室一定要做防滑处理，可以使用到防滑垫，

塑料吸盘的防滑垫，它能牢牢的吸住地面，减少地面湿滑，踩在上面也很稳固，不会滑倒。